tsurezure naru mama-ni...
思ったこと・考えたこと、お気に入り、コスメ、ファッション、映画、などなど雑記

2019-02-11から1日間の記事一覧

ホットヨガを再開&効果〜健康的でしなやかな体を目指す〜

この間から再びホットヨガはじめました! 実は2年前にも1年少し通っていたんですが、なんとなく飽きちゃって一度やめていました。 その後24時間のジムに通って自分でジョギング&筋トレしたりの時期もあったんですが、最近それすらやめてどんどん体重が増加…